Qu’est ce que la sophrologie
La sophrologie est l’étude de la conscience harmonieuse.
Cette méthode a été créée par le Professeur Alfonso Caycedo, neuropsychiatre en 1960. La sophrologie caycédienne permet de découvrir et de redécouvrir nos capacités, nos valeurs existentielles, notre santé physique, mentale et émotionnelle via des techniques de relaxation dynamique. Il n’y a pas d’âge pour commencer la sophrologie, elle s’adresse aux enfants, aux adolescents et aux adultes.
Quels sont les bienfaits de la sophrologie ?
La sophrologie est une médecine alternative très complète qui agit dans tous les domaines.
Elle permet de :
Santé
– Retrouver un sommeil apaisé
– Développer un mieux-être
– Libérer les différentes tensions et douleurs présentes dans le corps : physiques, émotionnelles, morales, psychiques.
Vie personnelle
– Améliorer sa concentration
– Travailler la perception de son corps
– Préparer un évènement sereinement : examen, accouchement, changement de vie
Vie professionnelle
– Développer ses capacités
– Gérer son stress
– Avoir de meilleures relations
Autres
– Se libérer de ses addictions
– Avoir confiance en soi
– Activer le positif au quotidien
Qui suis-je ?
Dès mon plus jeune âge, j’ai pris conscience que j’avais de réelles compétences naturelles en magnétisme. Je les utilisais uniquement pour mon entourage afin de les libérer de diverses douleurs.
C’est à cet instant que j’ai voulu trouver un métier lié au bien-être, trouver une médecine alternative. J’ai donc passé une formation qualifiante afin d’être sophrologue en 2021 et depuis, j’exerce dans la région de Nouvelle-Aquitaine. J’ai réussi à trouver le parfait équilibre entre la sophrologie et le magnétisme, ce qui me permet de mieux cerner les différents problèmes et de travailler encore plus efficacement.
Avis laissés par mes sophronisants
Une belle expérience et une séance de bien être très agréable. Yoann est un professionnel sérieux, à l’écoute et très sympa. Je recommande.
Sab L.
Une séance qui montre déjà du potentiel pour la suite. Un professionnel a l’écoute. Je recommande pour les séances de bien être
Aurélien C.
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